Rücken Beinschlag ist essentiell für die Wassersicherheit, da Schwimmende immer Atmen können und sich gleichzeitig Fortbewegen können. Mit folgender Übungsreihe kann dieser leicht vermittelt werden.

Wir empfehlen Rücken Beinschlag schon in der ersten Klasse zu vermitteln und den Kindern klar zu machen, dass falls sie im Wasser müde werden, sie sich auf den Rücken legen sollten um an den Rand zu schwimmen.